Nuestros servicios

Entre nuestras actividades, BODY BEAST, Equalizer, Trx, Px- 90, Insanity, entre otros, donde harás ejercicio de una forma diferente y acompañado siempre por tu entrenador, que te motivará en todo momento. ¡Anímate! 

Nuestro programa de actividades
físicas exclusivo está creado
teniendo en cuenta las tendencias actuales

Disponemos de todo lo necesario para que no haya excusas. 

Un espacio para que tus pequeños disfruten mientras entrenas, con la tranquilidad de tenerlos a la vista en todo momento y con el beneficio de que ellos puedan divertirse y adquirir hábitos saludables, porque tú serás su base de inspiración.

 



Fisioterapia y Masajes

  • Masaje relajante
  • Masaje terapéutico
  • Masaje cráneo facial
  • Masaje podal
  • Descarga muscular
  • Crioterapia
  • Masaje drenaje linfático
  • Vacumterapia
  • Recuperación de lesiones
  • Kinesioterapia

 

 

Nuestra  filosofía convertida en compromiso

 Un compromiso que adquirimos contigo para que cumplir tus objetivos sea más fácil que nunca. Apóyate en nuestro personal y descubre nuestros sistemas  y servicios que ponemos a tu disposición para que consigas tu mejor versión.

La creencia es un concepto poderoso y moldea nuestra percepción del mundo y nuestras propias capacidades. Todo lo que creemos comienza como un pensamiento  y este pensamiento da forma a nuestras metas y logros. Si puede dar forma a tus creencias, puede lograr cualquier cosa, y al decirte a ti mismo ¨ PUEDO hacer algo¨, puedo hacer que suceda. Limitarte psicológicamente solo te llevará a limitarte en el mundo real. 

Seguimientos Personales

El seguimiento personal está dirigido a aquellas personas que desean entrenar por libre, pero que requieren de un entrenador personal que les asesore en la realización de los ejercicios, así como de la orientación en su alimentación. Tendrás una revisión a los quince días del mes contratado y podrás ver las mejoras en tu cuerpo, siempre entrenando a tu ritmo, el control quincenal tendrá una sesión de entrenamiento personal y un analizador de grasa corporal y calidad muscular Skulpt que nos informara de nuestra calidad muscular, nuestro porcentaje de grasa y nos dara consejos para mejorarlos.

Entrenamiento personal

Profesionales altamente cualificados y motivados

¿Quieres mejorar tu cuerpo y que rinda al 100%? 

EJERCICIO + NUTRICIÓN + APOYO = ÉXITO 

¿Quieres entrenar como un profesional y alimentarte como ellos? 

Si has respondido a alguna pregunta que SI, éste es el momento de cambiar tu dirección a un nuevo método profesional. 

Durante más de 15 años nos hemos preocupado en formarnos en todos los ámbitos deportivos; Entrenamiento personal, musculación, preparación física en diferentes disciplinas deportivas como son, el Fitness, Golf ,Tenis, Fútbol, Béisbol, Ciclismo , nutrición de alto rendimiento, suplementación, doping, psicología deportiva y coach deportivo en los mejores centros de formación  y asistir a todos las presentaciones, novedades, seminarios y cursos  con los mejores entrenadores  nacionales e internacionales del mundo del fitness,  demostrando por medio de nuestros resultados los  conocimientos adquiridos. 

Aquí estamos preparados para comenzar tu proyecto de asesoramiento y conseguir unos progresos en tu físico que nunca te hubieras imaginado y que incluyen: 

 - Diseño y asesoramiento individual de entrenamiento y régimen nutricional. 

 - Control corporal de masa muscular  y de grasa Sculpt Body. (enviado por WhatsApp)  

 - Asesoramiento de suplementación deportiva avanzada. (No entran los suplementos) 

 - Seguimiento Online 

 - Seguimiento WhatsApp (Opcional) 

 - Consejos de entrenamiento específico diseñado para lograr la armonía necesaria y el equilibrio. 

 Con más de 15 años de experiencia hemos ayudado a cientos de personas a conseguir sus metas, asesorando a cada uno hasta conseguir sus objetivos.

 TRANSFORMAR SU CUERPO LOGRANDO RESULTADOS   INCREÍBLES, BENEFICIOSOS Y REALES  

 

Entrenamiento Dúo

Si te gusta compartir tiempo con tu pareja o con un amig@, el entrenamiento DÚO es la mejor opción. Disfruta de programas como el de los Superhéroes o Body Beast y consigue pasar un rato divertido y eficiente en equipo. ¡¡Anímate!!

Mamá 10

Este programa está dirigido para las recientes mamás. Les permitirá recuperar su forma lo antes posible y evitar problemas físicos futuros. Con sólo una hora, 2 veces por semana y realizando un entrenamiento muy específico podrás estar lista para el día a día. No dejes de cuidarte… será muy fácil. 

 

Preparación para bodas

Qué día puede ser más especial que el día de tu boda. No pierdas el tiempo. En tres meses, con un entrenamiento intensivo y solo una hora diaria, conseguirás un estado físico inmejorable y hará que ese día solo tengas tiempo para sonreír junto a tu futura pareja. Solo tendrás que preocuparte por estar listo para decir Sí quiero. 

Scultp

Ademas del plan de alimentacion podremos ver todos los datos de nuestras mediciones

datos de la calidad muscular nos permite comprobar si nuestra masa muscular está equilibrada, evitando de este modo posibles lesiones causadas por desequilibrio musculares e indicándonos si es necesario que trabajemos alguna zona de forma unilateral.

Para medir la calidad del músculo , el aparato funciona de la siguiente forma:

• Cada medición tarda menos de un segundo y se muestran inmediatamente los resultados

• Mediante la medición de cuatro músculos (bíceps, tríceps, abdominales y muslos), se obtiene una estimación precisa de su porcentaje de grasa corporal total y MQ (muscle quality, calidad del músculo)

• El dispositivo envía los resultados a un panel de control.

• Popdremos revisar sus resultados en el tablero de instrumentos en línea para monitorear el progreso y obtener consejos de fitness a medida.

Tarifas de contratación 

Nuestros expertos altamente cualificados completarán cualquier tarea de forma rápida y fiable

 

ENTRENAMIENTOS PERSONALES 

2 horas por semana: 180 € /persona/ mes. (sin acceso gratis al gimnasio) 

3 horas por semana: 250 € / persona/mes. (con acceso al gimnasio) 

4 horas por semana: 350 € / persona/mes. (con acceso al gimnasio + sauna) 

5 horas por semana: 420 € / persona/mes. (con acceso al gimnasio+ sauna+ parking) 

SEGUIMIENTOS PERSONALES 

100 € /Persona/ mes. (Control cada 15 días durante el mes contratado)  

Plan de entrenamiento personal  

Plan de alimentación). 

(No incluye gimnasio) 

ENTRENAMIENTO DÚO  (dos personas) 

2 horas por semana 360€ / -15% por dúo 300€ (sin acceso gratis al gimnasio) 

3 horas por semana 500€/ - 20 % por dúo 400€ (con acceso gratis al gimnasio + sauna) 

4 horas por semana 700€/ - 30 % por dúo 490€ (con acceso gratis al gimnasio+ sauna+ parking) 

Nota: En el precio añadido anteriormente de 2 horas por semana no se incluye el gimnasio. En caso de querer ese servicio añadido, tendría que abonarse 37€ más. 

MAMÁ 10 

3 horas por semana: 250 € / mes 

Nota: En los precios  incluye el acceso gimnasio durante los meses contratado.

PREPARACIÓN PARA BODAS 

3 veces por semana: 360 € / pareja/mes 

Nota: En los precios añadido anteriormente no se incluye el gimnasio. En caso de querer ese servicio añadido, tendría que abonarse 37€ más. 

Todas las tarifas anteriormente expuestas pueden ser cambiadas  por circunstancias  excepcionales o ajustes en el centro.

SCULPT

Control de Grasa con analizador Skulpt  30€.

  • Mide el porcentaje general de grasa corporal de forma rápida y precisa en 24 áreas diferentes.
  • Identificar la fuerza relativa de los músculos y la calidad muscular de 24 grupos muscular
  • Análisis profundo de la grasa corporal y los músculos

 

Para contratación 

 

 

Email: casablancafhc@gmail.com  

Telf. fijo: 922984276 

WhatsApp: 640716509 

Concepto (nombre del cliente y tipo de contratación)

Antes del envío se deberá enviar la confirmación del pago y aportar justificante bancario por WhatsApp o e-mail arriba indicado  

 Cualquier duda contactar por correo electrónico o por teléfono y le atenderemos en el menor tiempo posible.

Tu salud es nuestro compromiso. Te esperamos  

 

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