Nuestros servicios
¿Quieres formar parte de Gimnasio Casablanca y comenzar tu camino hacia una vida más saludable?
¡Inscríbete ahora y recibe un programa de entrenamiento personalizado junto con consejos para una alimentación equilibrada!
¡No esperes más, apúntate ya!
¿Te gustaría que también te prepare una versión más formal o más informal?
Contamos con todas las instalaciones y servicios para que no tengas ninguna excusa.
Un espacio seguro y especialmente diseñado para que tus pequeños disfruten mientras tú entrenas. Podrás vigilarlos en todo momento, sabiendo que están en un entorno divertido y saludable. Además, tus hijos aprenderán hábitos positivos, convirtiéndote en su mayor inspiración para una vida activa y equilibrada.
Otros servicios. ( previa cita)
- Masaje relajante
- Masaje deportivo general
- Masaje cráneo facial
- Masaje podal
- Descarga muscular
Nuestra filosofía convertida en compromiso
Un compromiso serio con tú éxito: hacer que alcanzar tus objetivos sea más sencillo que nunca.
Confía en nuestro equipo de profesionales y descubre los sistemas y servicios exclusivos que ponemos a tu disposición para ayudarte a convertirte en tu mejor versión. ¡Juntos, lo lograremos!
La creencia es una fuerza poderosa que moldea nuestra percepción del mundo y nuestras propias capacidades. Todo comienza con un pensamiento: esa idea que da forma a nuestras metas y logros. Si puedes transformar tus creencias, no hay nada que no puedas alcanzar. Decirte a ti mismo "¡PUEDO hacerlo!" tiene el poder de convertirlo en realidad. Limitarte mentalmente solo te impide avanzar en el mundo real. La clave está en creer en ti mismo y en tus posibilidades.
Seguimientos Personales
El seguimiento personal está diseñado para quienes desean entrenar de forma independiente, pero buscan la orientación de un entrenador personal para garantizar una correcta ejecución de los ejercicios y recibir asesoramiento en su plan de alimentación. Incluye una revisión a los quince días del período contratado, donde podrás observar tus avances y mejoras en el cuerpo. Entrenarás a tu propio ritmo, y en la sesión quincenal realizaremos un entrenamiento personalizado junto con un análisis de grasa corporal y calidad muscular mediante el dispositivo Skulpt. Este análisis nos proporcionará información sobre tu porcentaje de grasa, calidad muscular y nos dará recomendaciones específicas para optimizar tus resultados.
Entrenamiento personal
Profesionales altamente cualificados y motivados
¿Quieres transformar tu cuerpo y rendir al 100% en cada entrenamiento?
EJERCICIO + NUTRICIÓN + APOYO = ÉXITO GARANTIZADO
¿Sueñas con entrenar como los profesionales y alimentarte como ellos?
Si tu respuesta es ¡Sí!, este es el momento perfecto para dar un giro a tu vida y adoptar un método de entrenamiento y asesoramiento de alto nivel.
Durante más de 20 años, nos hemos dedicado a formarnos en todos los ámbitos deportivos: entrenamiento personal, musculación, preparación física en disciplinas como fitness, golf, tenis, fútbol, béisbol, ciclismo, nutrición de alto rendimiento, suplementación avanzada, psicología deportiva y coaching, en los mejores centros de formación nacionales e internacionales.
Asistimos a seminarios, presentaciones, cursos y congresos con los mejores entrenadores del mundo, y los resultados de nuestros clientes reflejan el conocimiento y la experiencia adquiridos.
Estamos aquí para ayudarte a conseguir una transformación física que nunca habrías imaginado, con resultados reales, beneficios duraderos y cambios visibles.
Nuestro programa incluye:
- Diseño y asesoramiento personalizado de entrenamiento y plan nutricional.
- Control corporal de masa muscular y grasa con Sculpt Body (enviados por WhatsApp).
- Asesoramiento avanzado en suplementación deportiva (sin incluir suplementos).
- Seguimiento online para mantenerte motivado y en camino.
- Consultas opcionales por WhatsApp para resolver dudas y ajustar tu plan.
- Consejos específicos para lograr armonía, equilibrio y una figura saludable.
Con más de 20 años de experiencia ayudando a cientos de personas, hemos perfeccionado un método que garantiza resultados sorprendentes, beneficios reales y una transformación que cambiará tu vida.
¡No esperes más para dar el paso hacia la mejor versión de ti mismo!
Entrenamiento Dúo
Si te gusta compartir tiempo con tu pareja o con un amig@, el entrenamiento DÚO es la mejor opción. Disfruta de programas como el de los Superhéroes o Body Beast y consigue pasar un rato divertido y eficiente en equipo. ¡¡Anímate!! desde 300€/mes
Mamá 10
Este programa está dirigido para las recientes mamás. Les permitirá recuperar su forma lo antes posible y evitar problemas físicos futuros. Con sólo una hora, 2 veces por semana y realizando un entrenamiento muy específico podrás estar lista para el día a día. No dejes de cuidarte… será muy fácil. Desde 180€.
Preparación para bodas
Qué día puede ser más especial que el día de tu boda. No pierdas el tiempo. En tres meses, con un entrenamiento intensivo y solo una hora diaria, conseguirás un estado físico inmejorable y hará que ese día solo tengas tiempo para sonreír junto a tu futura pareja. Solo tendrás que preocuparte por estar listo para decir Sí quiero. Desde 150€/persona/mes
Scultp
Ademas del plan de alimentacion podremos ver todos los datos de nuestras mediciones
datos de la calidad muscular nos permite comprobar si nuestra masa muscular está equilibrada, evitando de este modo posibles lesiones causadas por desequilibrio musculares e indicándonos si es necesario que trabajemos alguna zona de forma unilateral.
Para medir la calidad del músculo , el aparato funciona de la siguiente forma:
• Cada medición tarda menos de un segundo y se muestran inmediatamente los resultados
• Mediante la medición de cuatro músculos (bíceps, tríceps, abdominales y muslos), se obtiene una estimación precisa de su porcentaje de grasa corporal total y MQ (muscle quality, calidad del músculo)
• El dispositivo envía los resultados a un panel de control.
• Popdremos revisar sus resultados en el tablero de instrumentos en línea para monitorear el progreso y obtener consejos de fitness a medida.
Tarifas de contratación
Nuestros expertos altamente cualificados completarán cualquier tarea de forma rápida y fiable
Entrenamientos Personales
- 2 horas/semana: 180 €/persona/mes (sin acceso gratuito al gimnasio)
- 3 horas/semana: 250 €/persona/mes (incluye acceso al gimnasio)
- 4 horas/semana: 350 €/persona/mes (incluye acceso al gimnasio + sauna)
- 5 horas/semana: 420 €/persona/mes (incluye acceso al gimnasio, sauna y parking)
Seguimientos Personalizados
- Control quincenal: 100 €/persona/mes (control cada 15 días durante el período contratado)
- Incluye:
- Plan de entrenamiento personalizado
- Plan de alimentación adaptado
- Nota: Este servicio no incluye acceso al gimnasio.
Entrenamiento en Dúo (dos personas)
- 2 horas/semana: 360 € (descuento del 15% por dúo, 300 €) — sin acceso gratuito al gimnasio
- 3 horas/semana: 500 € (descuento del 20%, 400 €) — incluye acceso gratuito al gimnasio + sauna
- 4 horas/semana: 700 € (descuento del 30%, 490 €) — incluye acceso gratuito al gimnasio + sauna + parking
Nota:
El paquete de 2 horas/semana sin acceso al gimnasio tiene un coste adicional de 39 € si deseas incluir este servicio.
Programas específicos
Mommy 10 (Mamá en forma):
3 horas/semana: 250 €/mes
(Incluye acceso al gimnasio durante el período contratado)
Preparación para bodas:
3 veces/semana: 360 €/pareja/mes
(Incluye acceso al gimnasio si se abona aparte por 37 € adicionales)
Aviso importante:
Las tarifas aquí presentadas están sujetas a cambios por circunstancias excepcionales o ajustes en el centro.
Sculpt: Control de grasa corporal con analizador Skulpt
- Precio: 30 €
- Mide rápidamente y con precisión el porcentaje de grasa corporal en 24 áreas distintas.
- Evalúa la fuerza relativa y la calidad muscular en 24 grupos musculares.
- Análisis profundo de grasa y musculatura para un seguimiento avanzado de tus progresos.
Para contratación
Email: casablancafhc@gmail.com
Telf. fijo: 922984276
WhatsApp: 640716509
Concepto (nombre del cliente y tipo de contratación)
Antes del envío se deberá enviar la confirmación del pago y aportar justificante bancario por WhatsApp o e-mail arriba indicado
Cualquier duda contactar por correo electrónico o por teléfono y le atenderemos en el menor tiempo posible.
Tu salud es nuestro compromiso. Te esperamos